YouTelUs Augustin Bey

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YouTelUs Augustin Bey

PUBLIÉ LE 31/01/2024

RÉDIGÉ PAR riad roncari

Dans ce nouvel épisode de notre série YouTelUs, c’est le sauteur en longueur messin Augustin Bey que nous accueillons ! Triple champion de France élite à seulement 26 ans et sélectionné en équipe de France, cet athlète de haut niveau se confie aujourd’hui à nous.

 

Augustin nous fait part de tout : Quelles sont ses méthodes pour être parfaitement préparé ? Ses meilleurs souvenirs ? Le plus grand défi d’un sportif de son niveau ? Toutes ces questions, Augustin y répond avec clarté et décontraction !

 

Son record de saut en longueur monte jusqu’à 8,16 mètres, suivez donc son parcours et ses futures compétitions pour admirer son talent ! Et n’oubliez pas de vous abonner à nos réseaux sociaux pour ne pas louper le prochain épisode de notre série YouTelUs ! 

Les 5 erreurs à éviter lorsqu’on se lance dans la vidéo avec son smartphone.

Les 5 erreurs à éviter lorsqu’on se lance dans la vidéo avec son smartphone.

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Les 5 erreurs à éviter lorsqu’on se lance dans la vidéo avec son smartphone.

PUBLIÉ LE 17/01

RÉDIGÉ PAR Manon & Élise

Aujourd’hui, les smartphones nous permettent de réaliser des vidéos de haute qualité. Cela peut paraître simple, mais il y a des erreurs à ne pas faire. C’est pourquoi Com1Sport vous donne les clés pour utiliser au mieux les outils de nos jours.

Réglages 

Les points d’ancrage d’une vidéo prise à l’aide d’un smartphone sont les réglages. Il est important voir primordial de vérifier la qualité de l’image, par exemple, il est préférable de choisir une qualité 4k ou 1080p pour que le rendu soit abouti. Le niveau de luminosité, pour que tous les détails de la vidéo soient pris en compte et le format du fichier pour assurer un résultat optimal.

L’éclairage

La lumière est l’un des aspects les plus importants à vérifier pour réaliser une vidéo. Avant chaque prise, l’éclairage doit être contrôlé  de la meilleure façon pour éviter une surexposition ou une sous-exposition. Il est également important de vérifier les ombres qui ne seraient pas nécessaires dans la vidéo. Pour que l’éclairage soit de qualité, faites attention à bien choisir l’environnement de tournage pour que le résultat de votre projet soit optimisé.

La stabilisation de l’appareil

Pour que l’image de votre vidéo soit la plus stable possible, il est conseillé d’utiliser un trépied ou un stabilisateur. Ces deux outils permettent à votre smartphone de ne pas bouger lors de chaque prise. Les mouvements de la caméra seront alors contrôlés, ce qui offre un rendu sans tremblements et un cadrage vidéo idéal.

L’environnement

Ne pas prêter attention à l’environnement est une erreur. Il faut faire attention à ce que l’arrière-plan soit neutre et que le cadrage soit adapté à la vidéo proposée. Pour que votre communauté ait les yeux rivés sur votre contenu, il faut un environnement simple sans aucune distraction.

Les répétitions

Ne faites pas qu’une seule prise de vue. Il faut réaliser plusieurs prises pour perfectionner au mieux son projet vidéo. Prenez le temps de soigner vos prises et d’en produire différentes pour être sûr d’avoir réussi à filmer le meilleur contenu. Cela va vous aider pendant le montage de votre réalisation, vous aurez accès à plus de choix possibles.

Avec ces 5 conseils, vous saurez réaliser des vidéos avec votre smartphone sans aucun problème. 😉

Et si vous voulez vous perfectionner comme un pro, Com1sport vous propose une formation sur deux jours, en collaboration avec l’organisme VY Formation, qui vous montrera les bases de la vidéo, du tournage et du montage avec son smartphone.

YouTelUs Mérédis Houmounou

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YouTelUs Mérédis Houmounou

PUBLIÉ LE 31/01/2024

RÉDIGÉ PAR riad roncari

Dans ce nouvel épisode de notre série YouTelUs, c’est Mérédis Houmounou que nous accueillons, le capitaine actuel de l’équipe de basket du SLUC de Nancy ! Le sportif de 34 ans a remporté à deux reprises les championnats de France de seconde division et ce dans deux clubs différents et compte bien poursuivre sur cette lancée.

 

En tant que capitaine de son équipe, son rôle est très particulier. Qu’est-ce que concrètement diriger une équipe ? Est-ce difficile ? Doit-il faire face à des choix difficiles ? Mérédis répond à toutes nos questions et nous montre son point de vue de leader !

 

Proches du SLUC de Nancy, nous pouvons régulièrement vous montrer le quotidien d’un club professionnel de basket et si vous voulez en apprendre davantage, n’hésitez pas à nous suivre pour un futur épisode de YouTelUs !

Podcast #4 : Faut-il être coach ou entraîneur pour gagner des titres ?

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Podcast #4 : faut-il être coach ou entraîneur pour gagner des titres ?

PUBLIÉ LE 31/01/2024

RÉDIGÉ PAR arno koch


Avec la participation de 
Jordan rouyer de Metz Triathlon
Max zianvenni du Sluc de Nancy
Sylvain Marchal du FC Metz

Dans ce quatrième épisode de notre podcast, nous avons abordé une question cruciale : « Faut-il être coach ou entraîneur pour gagner des titres ? » 

Nos invités pour cette discussion étaient Jordan Rouyer du Metz Triathlon, Max Zianvenni du SLUC Nancy, et Sylvain Marchal du FC Metz. 

Ensemble, ils ont exploré les nuances de ces deux rôles essentiels dans la quête du succès d’un sportif.

Au cours de cette discussion, nos invités décortiquent les responsabilités liées au métier d’entraîneur de haut niveau ainsi que  la pression à laquelle ils doivent faire face. 

Ils évoquent le rôle d’intermédiaire et de guide qu’ils occupent pour les sportifs, le corps médical et même les familles. Ils soulignent la nécessité d’être un pilier de soutien pour les athlètes, de les aider à naviguer dans les hauts et les bas de leur carrière sportive, et de veiller à leur bien-être physique et mental.

En tant qu’ancien sportif de haut niveau, le rôle d’entraîneur prend une signification particulière. Les invités nous partagent comment leur propre expérience en tant qu’athlètes les aide à mieux comprendre les défis auxquels leurs protégés sont confrontés. 

En résumé, ce podcast offre un aperçu précieux du monde des entraîneurs, mettant en lumière le côté souvent méconnu et complexe de leur métier. Bonne écoute !

Nos podcasts sont disponibles sur toutes les plateformes de streaming.

YouTelUs Inès Pilutti et Mathis Keita

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Youtelus Inès Pilutti et Mathis Keita

PUBLIÉ LE 31/01/2024

RÉDIGÉ PAR riad roncari

Dans ce nouvel épisode de notre série YouTelUs, nous invitons les sportifs de haut niveau Inès Pilutti, championne de France et championne du monde de Muay Thaï, et Mathis Keita, un joueur de Basket ayant joué aux Etats-Unis avant de revenir en France. Il jouait au SLUC de Nancy à l’époque où nous l’avons reçu et pratique désormais au club Champagne Basket.

 

Ces deux compétiteurs se livrent à nous sur leurs expériences au sein de leur pratique sportive. Que ressent-on une fois sur le ring ? Au début d’un match ? Comment s’y préparer ? Ils nous disent tout sur leurs rituels et ce qu’ils ressentent une fois sur le terrain ! Férus de sport de combat ou de basket, cette vidéo saura vous satisfaire !

 

Si vous souhaitez découvrir d’autres épisodes de nos YouTelUS, alors n’attendez plus et suivez-nous sur nos réseaux sociaux !

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